Relaciones a distancia
Hoy venimos a hablar de relaciones a distancia. Y algunos aspectos fundamentales para fortalecerlas.
Si bien cada relación es un mundo y tiene sus propios «contratos» y el punto más importante es respetarlos y estar de acuerdo en ellos.
¿Qué hago para tener todo controlado?
Siento decirte que nunca nadie puede tener todo absolutamente bajo control. Sin embargo, se puede aprender a vivir sin controlarlo absolutamente todo, ya que hay muchas cosas que no dependen de nosotr@s.
¿Qué es la depresión?
Unos 280 millones de personas en todo el mundo sufren depresión.
Prevención del suicidio. Primera causa de muerte no natural en España.
Día mundial de la prevención del suicidio.
Si necesitas ayuda, pídela, por favor.
El miedo y cómo nos relacionamos con él
No es pretender no tener miedo nunca. Es que te plantees que si el miedo es el único motivo para hacer o dejar de hacer algo, posiblemente no sea un buen motivo
Y si… ¿me comparo siempre con los demás?
Cada persona es diferente y única. Tratemos de no complicarnos cuando no hace falta.
Pérdidas y Duelo
La gran mayoría hemos sufrido pérdidas que nos han dolido a lo largo de nuestra vida. Tras la pérdida surge el duelo.
Relaciones de Enganche
Es importante saber identificar este tipo de dinámicas y protegernos de ellas.
Educación emocional
¿Por qué es tan importante la educacion emocional? Veamos…
Comunicación pasivo-agresiva
Decir cómo nos sentimos ante determinadas situaciones puede parecernos costoso o incómodo.
Y acabamos por mandar indirectas o hacer comentarios sarcásticos sobre aquello que nos molesta.
Sin embargo, este tipo de comunicación nos acaba por perjudicar más que beneficiarnos.
Y tú, ¿crees que estás diciendo las cosas que te disgustan abiertamente?
