Ansiedad

Es importante que aumentemos nuestros conocimientos sobre la ansiedad y cómo puede llegar a influirnos. Hay tantos síntomas de ansiedad como personas que la tienen. Comprendamos que no existe una única manera de vivirla.

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La mayoría hemos sentido en algún momento ansiedad o conocemos a alguien que la haya sentido…

La ansiedad se manifiesta de múltiples formas, a veces salta a la vista, pero otras se camufla.

Es importante que entendamos bien lo qué nos ocurre y de dónde viene.

Es importante que entendamos que no todo lo que se sufre se ve desde fuera.

Es importante que sepamos que cada persona la vive a su manera y no hay una única forma de sentirla.

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