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La mayoría hemos sentido en algún momento ansiedad o conocemos a alguien que la haya sentido…
La ansiedad se manifiesta de múltiples formas, a veces salta a la vista, pero otras se camufla.
Es importante que entendamos bien lo qué nos ocurre y de dónde viene.
Es importante que entendamos que no todo lo que se sufre se ve desde fuera.
Es importante que sepamos que cada persona la vive a su manera y no hay una única forma de sentirla.
Si necesitas ayuda, pídela.
Hoy venimos a hablar de relaciones a distancia. Y algunos aspectos fundamentales para fortalecerlas.
Si bien cada relación es un mundo y tiene sus propios «contratos» y el punto más importante es respetarlos y estar de acuerdo en ellos.
Siento decirte que nunca nadie puede tener todo absolutamente bajo control. Sin embargo, se puede aprender a vivir sin controlarlo absolutamente todo, ya que hay muchas cosas que no dependen de nosotr@s.
Pº Gran Vía, nº32, 3º Izquierda (Zaragoza)
